In den letzten Jahren habe ich mich immer mehr mit Bewusstsein, Meditation und Spiritualität beschäftigt und gemerkt, wie sehr mich das verändert. Mir ist wichtig, auf meine Intuition zu hören, auf dieses innere Gefühl, das mir zeigt, was wirklich gut für mich ist. Deshalb habe ich mich entschieden, eine Ausbildung zur Meditationslehrerin und Seminarleiterin bei Fred Herbst zu machen. Für mich ist er der beste Meditationslehrer in Europa, geprägt von der Lehrerlinie nach Erhard Freitag und den Dr. Joseph Murphy. Besonders prägend waren für mich auch die vielen Aufenthalte in Arillas auf Korfu, wo ich bereits mehrfach in der Buddha Hall meditieren und tiefe Erfahrungen sammeln durfte.

Heute erfüllt es mich, andere auf ihrem Weg zu unterstützen. Ich liebe es, Räume zu öffnen, in denen du nichts leisten musst. Räume, in denen du loslassen darfst, alte Blockaden, Druck und Erwartungen, und wieder näher zu dir selbst findest. Mit Meditation, achtsamen Ritualen und auch aktiven, dynamischen Techniken entsteht oft genau das, wonach viele sich sehnen: mehr Leichtigkeit, mehr Klarheit, mehr innere Balance.

Ich wünsche mir, dass du dich hier gesehen und gehalten fühlst. Dass du ankommen kannst, ehrlich, weich, echt. Und dass du spürst: Du musst den Weg nicht perfekt gehen. Du darfst ihn einfach gehen. Schritt für Schritt, in deinem Tempo.